嫩江市下起了鹅毛大雪，瞬间大地一片银装素裹。嫩江市水之缘冬泳队的9名队员，穿上了红色的队服，大家开心地在风雪里拍照，之后纷纷跳入冰河畅游。
据冬泳队员们讲，当时水温在0℃左右，水面上已经飘起片片冰絮，可因为常年锻炼，队员们很快适应了水温，看不出一丝寒冷，开心在冰河里畅游，尽情享受风雪中冬泳的快乐。
冬泳虽然能够强身健体，但也并非人人皆宜。研究表明，有三种人群不适合冬泳：14岁以下的少年和80岁以上的老人，由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者不适合冬泳；另外，经医生检查，患有心脑血管疾病、高血压以及呼吸道等疾病的人也不适合冬泳，否则可能导致疾病突发或伤害身体。另外，即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从秋季开始，使身体逐步适应。